Hay cosas que aprendiste a cargar para sobrevivir...
y que hoy puedes soltar para vivir en plenitud.
¿Y CUÁNTO TIEMPO MÁS QUIERES SEGUIR CARGANDO LO QUE YA ESTÁS LISTA PARA SOLTAR?
Quizás te has acostumbrado tanto a ser fuerte que ya ni siquiera reconoces cuándo estás cansada.
Decir “yo puedo” cuando en realidad necesitas apoyo.
Dar más de lo que recibes.
Sentir culpa cuando eliges tus necesidades.
Buscar aprobación para sentir que estás haciendo lo correcto.
Querer controlarlo todo porque confiar alguna vez dolió.
Exigirte constantemente para sentir que eres suficiente.
NO ES SOLO UN RETIRO DE UN DÍA.
Es una experiencia diseñada para acompañarte antes, durante y después de Shenandoah.
01 — PREPARAR
ANTES DE SHENANDOAH
Revelation Breathwork — Intención
Una sesión virtual guiada de respiración consciente para bajar el ritmo, conectar contigo mismo/a y abrir intencionalmente la experiencia antes de llegar a Shenandoah.
Intención personal · Preparación emocional · Revelation Breathwork
02 — VIVIR
17 DE OCTUBRE · SHENANDOAH
Una experiencia inmersiva de día completo, rodeada de la belleza de Shenandoah durante el esplendor del otoño.
Naturaleza · Las Cinco Heridas del Niño Interior · Meditación · Journaling · Alineaciones Sagradas del Alma · Baño de Sonido · Comunidad
03 — INTEGRAR
DESPUÉS DE SHENANDOAH
Revelation Breathwork — Integración
Una segunda sesión virtual guiada de respiración consciente, diseñada para acompañar la integración de lo vivido durante el retiro y crear espacio para lo que viene.
Integración · Revelation Breathwork · Prácticas · Biblioteca privada de audios
La experiencia comienza antes de llegar a Shenandoah y continúa después de regresar a casa.
Dos sesiones de Revelation Breathwork sostienen el viaje: una para abrir la intención y otra para integrar lo vivido.